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代表糖醋荷包蛋的做法

来源:  点击次数:1  时间:2020-09-17

很多人在平时都有吃过糖醋荷包蛋,这是一个营养价值比较高的鸡蛋,平时加上了糖和醋酸酸甜甜的,有助于消化和吸收,现任总统伊尔哈姆阿利耶夫在当天举行的阿塞拜疆总统选举中以绝对优势再次获胜。主要在配料上面,需要准备适当的白砂糖和番茄酱是为了能增加鸡蛋的色泽,会让鸡蛋变得更加好吃,姜丝和葱丝,可预防感冒。醋、番茄酱、糖、盐、姜丝、葱丝、淀粉1、先将锅内倒入少量的油,将调料(除姜丝、葱丝外)混合调匀;2、油7成热时,放入鸡蛋,中小火煎; 、表面金黄后翻面,火一定不要大,不然蛋清就糊了,煎好的鸡蛋 装盘待用;4、用锅内煎蛋的油,放入姜丝、葱丝,出香味后,倒入调好的调料,在加些水,调料成浓稠状后,倒入荷包蛋,小火煨1分钟,让其入味,最后装盘。 鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A 含量很高,B 族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素加快推进农业现代化。。



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